التدخين | تأثير التدخين على الصحة والمظهر و مدى خطورته !!!
كيمياء التبغ تضر بجميع الأعضاء بدون استثناء. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يرتبط استهلاك التبغ بحدوث 25 مرضًا على الأقل. يعتبر تعاطي التبغ أكبر سبب للوفاة في العالم.
التبغ له تأثير منسجم ، مما يسبب السرطان في ما لا يقل عن 12 جزءًا مختلفًا من الجسم: في الرئتين ، تجويف الفم ، تجويف الأنف ، الجيوب الأنفية ، الحنجرة ، الحلق ، المريء ، البنكرياس ، المعدة ، الكبد ، الحوض الكلوي ، المرارة. يسبب التبغ أيضًا ابيضاض الدم النقوي ، أي سرطان الدم.
التبغ هو أيضًا عامل خطر لتطور أمراض القلب والأوعية الدموية (40 ٪ من الحالات) ، وأمراض الانسداد الرئوي المزمن (80 ٪ من الحالات) ، والأورام الخبيثة (30 ٪ من الحالات ، بما في ذلك 90 ٪ من سرطان الرئة). مع الامتناع عن التدخين ، يمكن منع 40٪ من هذه الأمراض.
* المخاطر الصحية الناجمة عن تعاطي التبغ:
الخطوط الجوية - التهاب الشعب الهوائية وأمراض الانسداد الرئوي المزمن وسرطان الرئة.
أعضاء الدورة الدموية - زيادة الضغط ومعدل ضربات القلب المتسارع وتضيق الشرايين (الغرغرينا) وتلف البطانة الداخلية للشرايين (السكتة الدماغية والنوبات القلبية).
الجهاز الهضمي - اضطرابات في المعدة وقرحة المعدة.
تجويف الفم - التهاب اللثة وسرطان تجويف الفم.
الجلد - شيخوخة سريعة ورمادي وشحوب في الجلد.
الأعضاء التناسلية - العقم والعجز.
الجنين البشري - الولادة المبكرة ، ونقص الوزن ، وضعف الصحة.
النفس هي إدمان.
الصحة العامة - تقصير متوسط العمر المتوقع.
* تأثير التدخين على تجويف الفم:
إن لثة المدخن منزعجة ومتقرحة.أمراض اللثة الناتجة عن تعاطي التبغ - أمراض اللثة والتهاب الأنسجة حول جذر الأسنان واللويحات البكتيرية يمكن أن تؤدي إلى:
- تورم وتقرح اللثة
- نزيف اللثة من قاعدة السن
- تدمير الأسنان وفقدانها ، حساسية الذوق.
- يزيد تعاطي التبغ من خطر الإصابة بسرطان الفم.
يحدث سرطان الفم على الشفاه أو اللسان أو داخل الخدين (حالة سرطانية). سرطانات الشفاه واللسان عدوانية وتتطور بسرعة من أشكال السرطان. يمكن أن يحدث السرطان أيضًا في الحلق والبلعوم واللوزتين. 90٪ من هذه السرطانات لها علاقة مباشرة بتعاطي التبغ.
إذا توقفت عن التدخين ، تنخفض البلاك. أيضا ، يتم تقليل خطر الإصابة بسرطان تجويف الفم.
* تأثير التدخين على القلب والدورة الدموية:
بالنسبة للمدخن ، فإن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أعلى 2-4 مرات من غير المدخنين. أمراض الجهاز القلبي الوعائي هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم.
يمكن أن يؤدي تعاطي التبغ إلى نوبة قلبية وسكتة دماغية.
يسبب التدخين اضطرابات في الدورة الدموية المحيطية في الأطراف. تظهر في الساق تشنجات مؤلمة وخدر وقشعريرة وشعور بالتعب. يزيد نقص إمدادات الدم من خطر العدوى ، ويسبب الغرغرينا والحاجة إلى البتر.
إذا توقفت عن التدخين ، فسوف ينخفض خطر الإصابة بالنوبة القلبية ، ولن تضطر إلى تحمل التقلصات في ساقيك لأن إمداد الدم لديك أفضل.
* تأثير التدخين على الجهاز التنفسي:
تتسبب المواد الكيميائية الموجودة في دخان التبغ في أمراض مزمنة في الرئة.
تهيج المواد الموجودة في دخان التبغ الجهاز التنفسي ، وتقلل من مرونة أنسجة الرئة ، وتدمر جدران الحويصلات الرئوية.
هناك ضيق في التنفس وسعال مزمن.
90٪ من حالات سرطان الرئة مرتبطة بتعاطي التبغ ، والمواد المسرطنة والقطران الموجودة في التبغ تؤدي إلى تكوين السرطان وتساهم في نموه. في بداية المرض ، يكون سرطان الرئة كامنًا. عندما تحدث أعراض مثل السعال في الدم ، وصعوبة في التنفس ، فمن المحتمل أن يكون السرطان قد انتشر إلى أعضاء أخرى ، وخاصة إلى العظام والكبد والدماغ.
بعد أيام قليلة من الإقلاع عن التدخين ، يتحسن التنفس ، ويزداد الشعور بالرائحة والطعم. بعد بضعة أشهر ، يختفي سعال المدخن. يتم تقليل خطر الإصابة بأمراض الرئة المختلفة بشكل ملحوظ. لا ينبغي أن ننسى أن وظيفة الرئة تتحسن ليس فقط عند الإقلاع عن السجائر العادية ، ولكن أيضًا عند الإقلاع عن جميع منتجات التبغ التدخين الأخرى ، بما في ذلك الشيشة أو السجائر.
* تأثير التدخين على المظهر:
عند تناول منتجات التبغ ، هناك العديد من العلامات الواضحة التي تزيد من سوء المظهر:
بشرتك ذات لون رمادي ، تظهر التجاعيد بشكل أسرع.
تتحول الأسنان والأظافر والأصابع إلى اللون الأصفر.
التنفس والشعر مع الملابس رائحة كريهة.
إذا تركت التدخين ، فإن لون البشرة ومرونتها يتحسنان بشكل ملحوظ. كبار السن من غير المدخنين لديهم تجاعيد أقل 5 مرات من أولئك الذين يدخنون علبة في اليوم لمدة 25 عامًا.
* آثار التدخين على الحمل:
يجب ألا ننسى أن التدخين يقلل من فاعلية الرجال ويمكن أن يضعف جودة الحيوانات المنوية. يزيد الإقلاع عن التدخين من قدرة الرجل على أن يصبح أبًا. وبالنسبة للنساء ، يمكن للتدخين أن يعقد عملية الحمل. إذا توقفت عن التدخين (بالضرورة أثناء الحمل) ، يتم تقليل خطر العديد من المضاعفات المحتملة.
